Lucid Forum

Chmaju

Dlatego, że się spieszę, skopiuje moją wypowiedź z innego forum z którego nie uzyskałem żadnej sensownej odpowiedzi...

Insert

Jakiś czas temu, jak zacząłem się interesować świadomym śnieniem, pamiętałem co najmniej jeden sen każdej nocy. A teraz zdarza mi się tylko sporadycznie zapamiętać jakiś fragment snu. Myślę, że jest to spowodowane tym, że późno chodzę spać i nie prowadzę dziennika snów.

adam0309

Na niektórych sugestie działają odwrotnie od zamierzonego celu-robisz wszystko aby zapamiętać sen a tu nic, odpuść sobie, poi jakimś czasie spróbuj ponownie, ale wolniej. Ja prowadziłem dziennik 2 tygodnie, dość dawno przestałem, jednak pamiętam rano zawsze 3 sny, nawet nie muszę się wysilać-chwilka leżenia na łóżku i samo przyjdzie, jak wspomnienie, ale to tylko ja :) teraz wznawiam pisanie dziennika bo uważam 3 sny za wynik żenujący(dla mnie)...