Lucid Forum

Chmurka

Problem niepożądanej porannej ospałości dotyczy chyba każdego w pewnych momentach (zaryzykuje stwierdzenie że nawet studentów). Moje pytanie brzmi: Czy macie sprawdzony jak pozbyć się przemożnej chęci niewychodzenia z łóżka lub do niego powracania, jeżeli rano musicie wstać (powiedzmy wcześnie do pracy/szkoły)? Jeżeli w tym celu robicie coś wieczorem to też się liczy, napiszcie.
U mnie np kawa totalnie nie wypala, jestem jeszcze bardziej senna. Nie wspominając już o tym że jak tylko skończę śniadanie to też gożej.
Próbowałam przeciągania porannego ale przeważnie mam do tego zapał równy temu do wstawania (efekty niejednoznaczne bo czasem przez to bardziej żal opuścić ciepłe pielesze). Jeżeli za to wstanę na równe nogi i zdołam się na nich utrzymać to efekt "szoku" mija po 20 minutach (około). Jeżeli nie muszę wstać wcześnie to im dłużej leże w łóżku tym trudniej z niego wstać. Czyli w sumie zrywam się, na śniadanie staram mało jeść albo coś lekkostrawnego i jakoś wytrzymać.
Co wy robicie?

Tom'Ash

Kładę budzik w drugim końcu pokoju tak, żeby go wyłączając niezbędne było wstanie z łóżka. Zwykle potem udaje mi się przezwyciężyć chęć kontynuacji snu. :]

Sebe

*gorzej

Jeśli chodzi o samo wstawanie
|
\/
Najlepszym sposobem jest oczywiście samozaparcie.
A poza konwencjonalnymi sposobami:
1. Wypić dużo płynów - rano wstajesz do toalety, pod warunkiem że masz pęcherz na tyle wytrzymały, aby twoja pościel nie przypominała tytułu piosenki Prince'a - Soft and Wet.

2. Wypić dużo trunków - czasem działa.

3. Ustawić Behemotha jako budzik przy maksymalnej głośności.

I tym podobne.

Jeśli chodzi o przezwyciężenie ospałości:

1. Wejdź pod prysznic i spuść na siebie najzimniejszą wodę, jaką da się ustawić - powinno pomóc (właściwie wszystko, co powoduje gwałtowne wyrzucenie adrenaliny do krwiobiegu powinno pomóc).

2. Oprócz kofeiny możesz dorzucić guaranę, która spotęguje jej działanie.

3. [link widoczny dla zalogowanych]

I tym podobne.

yeld

Ja mam taki budzik, że jak się go pieprznie od góry w wielki guzior, wyłącza się na minutę, ale żeby wyłączyć go całkowicie trzeba trafić w malutki guziczek. Dlatego u mnie budzik dzwoni ze trzy razy zanim jestem totalnie wkurzony i mobilizuje się, żeby znaleźć ten mały guziczek. Wtedy wstaję do ekspresu - podwójna espresso (mało wody - duża moc). Kawka kapie a ja idę do tojleta zrobić co swoje. Wychodzę, łapię kawkę i uderzam do kompa sprawdzić stan downloadu, forum i inne pierdoły. Kawka wypita, zwijam manatki do torby / plecaka, pakuje śniadanie do środka, gdyż nie jem nic z rańca. Wybywam i już jestem w miarę na chodzie, choć w pełni obudzę się za godzinę, półtorej.

Potem kawka. Kawka. Śniadanie około 11-12. Kawka. ;p

Chmurka

Mi wystarczy bardzo cichy budzik. Jakby był głośniejszy (taki jaki każdy uzna za normalny) to zazwyczaj nieprzyjemnie zrywa mnie z łóżka). Problem że z czasem się przyzwyczajam (do melodii) i wyłączam go odruchowo -właściwie jakby się nie budząc :P nawet jak w międzyczasie muszę wstać i zrobić do niego parę kroków. Co jakiś czas zmieniam melodie ale trochę to upierdliwe.

Sajner

Podczas szkoły miałem często problemy ze wstawaniem (ale to głównie dlatego, że ja późno chodzę spać, 23-1;2 godzina. Do tego dochodzi łóżko piętrowe (komp niżej), to samo wyłączenie budzika skutkowało gdyż musiałem zejść z niego. Czasem byłem tak leniwy i niewyspany, że waliłem się na fotel i przesypiałem pierwsze lekcje XD

Razi

Ustawiać budzik ciągle w innym miejscu i chodzić spać z intencją wstania rano. Ja jak rano do szkoły mam wstać, to wstaje przeważnie 2-3 minuty przed budzikiem.

Sebe

walek

Sebe

No, to jest mega, walek. Tylko jeśli z powrotem zaśniesz i zadzwoni budzik, to masz wrażenie jakby minęło dopiero kilka minut.

yeld

Chmurka

Zdarza mi się obudzić tuż przed budzikiem (co nie znaczy że jestem wyjątkowo wyspana, to jakby bezsenność, tylko rano, po kilku godzinach znowu chce się spać). Rzeczywiście przeważnie wtedy kiedy danego dnia mam zaplanowane coś ważnego. Wtedy czekam na ten budzik aż zadzwoni, bo wiem że jak spróbuje zasnąć to akurat będzie dzwonił. To mnie raczej wkurza ale jest trochę śmieszne.

Envil

Zegar biologiczny rulez. Tylko niestety czasem szwankuje. Więc ja na swoim nie polegam.

Coyote

Pomocny i niezastąpiony może okazać się latający budzik. Nie wierzycie? Sami zobaczcie:
[link widoczny dla zalogowanych]

Co to za reklamowanie i w dodatku offtopic?

Envil

Latający Budzik??? :-O