Lucid Forum

do tego trzeba być wystarczająco sennym,podobnie jak do FILDA,ale nie tylko trochę tylko bardziej,jeśli w ciągu 5(góra 10)minut potraficie zasnąć to może się udać,chociaż można być i bardziej senny,wt ...

ostatnio sie dowiedzialem paru rzeczy...

w 2012 ponoc przejdziemy do 4 gestosci i bedziemy widzieli wielkie jaszczury, wygladajace troche jak aligatory z rysami ludzkiej twarzy. my jestesmy narazie ...

Ja uważam że nie ma innego sposobu na zapamiętywanie snów jak założenie dziennika.
eee tam,autosugestia wystarczy :P

Najpierw trening zapamiętywania snów, później LD : ]
można i tak,ale przymus ...

polecam wizualizować sobie tą autosugestię(jak?lenie,sami na to wpadnijcie,wizualizujecie że budzicie się o określonej godzinie,czy podobnie.........),kiedyś wystarczyło że przed snem wszedłem w trans ...

Afirmacja MUSI być w czasie teraźniejszym, nie moze byc "kiedy bede snil, bede wiedzial ze snie". Musi byc cos jak np. "kiedy snie, odzyskuje swiadomosc".
no niby tak,ale w sumie ...