Lucid Forum

sensei

Witam, od dłuższego czasu interesuje się świadomym snem, po udanych próbach zauważyłem że są tego "skutki uboczne"
Przede wszystkim - NIEWYSYPIANIE SIĘ
a także moja znajoma miała poważny problem z zaniedbywaniem rzeczywistości i chorą fascynacją światem snów.
Co o tym sądzicie, i czy potwierdzacie to że jak sie chodzi do szkoły czy pracy to lepiej nie stosować długo LD bo jest to wyczerpujące.

(nie znalazlem na forum tematu o podobnej tematyce, jednak jeżeli taki istnieje, to prosze o usunięcie mojego tematu)

Pozdrawiam

Dev92

Nie jestem w tej dziedzinie ekspertem, więc lepiej by odpowiedzieli Ci bardziej doświadczeni, ale wg. mnie podczas LD mózg nie może do końca wypocząć, gdyż jego część odpowiada za to co chcesz robić we śnie. Natomiast podczas zwykłego snu pracuje mniejszy obszar mózgu, dzięki czemu mózg może lepiej wypocząć. Idąc dalej tym tropem staje się logiczne, iż długotrwale stosowany LD (kilka nocy pod rząd) wyczerpuje mózg, a to musi mieć jakieś "skutki uboczne".

larthas

LD to zwykły sen, podczas którego się uświadamiamy i możemy robić co chcemy, ot, cała filozofia :P
To przynajmniej moje zdanie, nie koniecznie może być prawdą. Ja nie zauważyłem żadnych zmian, zawsze tak samo się (nie)wysypiam, nie ważne czy mam LD, czy go nie mam ;]

Ramiel

Bartk

W dodatku, ślepota i włosy pomiędzy palcami!

Chmurka

niewyspanie?- to zależy jak trenujesz. Dla mnie akurat wszystkie czynności związane z treningiem wpłynęły na wysypianie pozytywnie (higiena snu itd). Tak jak wspomniał Ramiel, może jakby ktoś zarywał noce.

http://www.lucid.fora.pl/pytania-niejasnosci-watpliwosci,8/realne-zagrozenia-ze-strony-treningu-ld,2063.html

Dante_94

ja po LD zawsze jestem super wypoczęty i zadowolony że miałem ;) skutków ubocznych nie ma :P ćwicze dość długo czasami mniej intensywnie czasami bardziej i nigdy nie zauważyłem nic podejrzanego ;)

EDIT: dodam że ćwiczę w klasyczny sposób z RT i jak śni mi się coś ciekawego to zapisuje do dziennika(inaczej mi się nie chce)

Silhouette

Dajcie mi 20, a najlepiej 30 osób, które (10-20 z nich dokładniej) mogą mieć LD na życzenie, a wam to zbadam d; Eksperyment musiałby wyglądać tak: dzielimy ich na 2-3 grupy po 10 i przez tydzień obserwujemy i poddajemy różnym testom sprawności mentalnej i motorycznej. 10 robi za grupę kontrolą i nie używa - a najlepiej wcale nie umie - LD podczas eksperymentu. Kolejnych 10 ma je co noc, ew. 3cia 10tka coś pomiędzy. Oczywiście grupy większe niż 10 osób byłby jeszcze lepsze... inaczej zaś mamy tylko "własne doświadczenia", które mogą być bardzo podparte efektem placebo i nic nam ogólnie nie mówią. d; W sumie to można pogooglać czy ktoś już może taką akcję zrobił i co z tego wynikło d;

ilu2112

ja po swoich Świadomych Snach budziłem się zawsze pełen sił do życia, ale to może dlatego, że tylko raz udał mi się więcej niż 1 LDek pod rząd...

z drugiej strony, jeżeli miałbym stawiać wyspanie po jednej stronie, a Świadomy Sen po drugiej to chyba sięgnąłbym po Świadomy Sen :)

bjohny

Ja sam zauważyłem u siebie tylko pozytywne skutki. :) Świadomych snów przeżyłem już naprawdę dużo, zawsze budziłem się rano po LD pełen życia bardziej niż zwykle :) nie mam absolutnie żadnych problemów z wysypianiem się - nawet, kiedy obudzę się w środku nocy z LD. Tak jak napisał Chmurka - dbanie o jakość snu itd. wpłynęły dużo bardziej pozytywnie na sen, kiedyś dla mnie przespany czas był zmarnowanym i nie dbałem o swój sen.

Jestem bardzo zafascynowany światem snów - jasne, bo to fascynujące, jak wiele innych tematów. Co nie znaczy, że przestałem zajmować się swoim życiem, wręcz przeciwnie. :)

Ja, jak i wielu innych, którzy oneironautami są już jakiś czas, są chodzącymi dowodami na to, że LD niesie jedynie pozytywne skutki.

sensei

dzieki za odpowiedzi bo pytałem sie kilku znajomych i wszyscy potwierdzili to że są niewyspani, ale może to nie przez praktykowanie świadomego snu a przez tryb życia.
pozdrawiam