Lucid Forum

Lee

Nie rozumiem tego, czytałem wczoraj o LD znowu (techniki MILD, WILD) etc. no i szedłem spać z nastawieniem na to, że chociaż będę pamiętał sen, ale nic z tego wstałem i mimo wysiłku umysłowego nic nie pamiętałem ze snu, a mój brat to nawet 3 sny miał i wszystkie pamiętał (nic o LD nie wie)...dlaczego mnie nie wychodzi ? Wcześniej byłem optymistycznie na to nastawiony, teraz zaczynam wątpić :(

Michał

Prowadzisz dziennik snów ? Obudziłeś się z budzikiem czy bez ? Nastaw się, że żeby osiągnąc LD, potrzeba troche czasu.

A poza tym popraw ten błąd w wyrazie "chociaż" :)

Lee

Nie prowadzę, bo ostatnio żadnych snów nie pamiętam (od dłuższego czasu) - szkoła ? wątpie nie jest źle i nie tak mocno się denerwuje, a jeśli tak nie jest to powinienem mieć koszmary (chyba)

Obudziłem się bez budzika zazwyczaj się budze bez w weekedny (między 9:00 a 10:00 wstaję kłade się zawsze w okolicach 22:00), od pon do pt budzi mnie ktoś z rodziny do szkoły ;)

No wcześniej się na LD nastawiałem teraz, ale nic nie wychodziło więc teraz myślałem "chociaż, żebym sen pamiętał to zacznę dziennik snów prowadzić"

Michał

Po obudzeniu się można troche poleżec i spróbowac sobie se nprzypomniec, a jak nie to ostatnią szansą jest że jeszcze w ciągu dnia, może Ci się coś przypomniec. Z czasem zaczniesz pamiętac swoje sny.

Prisoner 1125

wejdź w trans i wmów sobie, że zapamiętasz sen. No i oczywiście załóż dziennik snów.

Lee

Znajdę na tym forum jakieś kursy LD ? Bo na lucid.toja.pl (albo coś takiego) nie działało ostatnio...

nymphetaminka

Kurcze, to nie jest tak, że tydzień sobie poczytasz o LD, poudajesz, że ćwiczysz, a siódmego dnia będziesz mial mega LD'ka...
Trochę cierpliwości... Więcej ćwiczeń... Więcej wiary w siebie...
Kiedyś się uda xD

Fizyk

Po prostu musisz długo i wytrwale ćwiczyć i nie zrażać się tym, że jeszcze nie działa. Ja osobiście próbuję już bardzo długo z prawie żadnymi efektami, ale cały czas próbuję i nie twierdzę, że podane metody nie działają. Cierpliwości...

Prisoner 1125

to forum jest kopalnia sposobów na LD. No może troche przesadzam ale poczytaj sobie. Jak wiadomo samo czytanie o LD zwiększa szanse na LD yhy więc polecam

Fizyk

Luinloth Zielonooka

Pamiętam, że jak pierwszy raz weszłam na to forum, to potem miałam w nocy bardzo fajne LD :)

Lee

Nie twierdzę, że w tydzień będe miał LD tylko nie chce się złych nawyków nauczyć, teraz jestem średnio nastawiony na LD ale popracuję nad tym :)

nymphetaminka

[quote="Lee"]Nie twierdzę, że w tydzień będe miał LD tylko nie chce się złych nawyków nauczyć[quote]
czyli... co?
czym sa złe nawyki? ;.

Kopek

Lee, tak jak mowia inni, praktyka czyni mistrza... przekladajac na tematyke LD, rob mase RT w ciagu dnia, zaloz dziennik snow... zacznij od tego, zeby fakt zapamietania snu byl dla ciebie tak wazny jak oceny(jesli sa one wazne), nawet jesli nic nie pamietasz, to zapisz choćby to, że jestes smutny, ze tego nie pamietasz i chcialbys na przyszlosc pamietac(powinno wplynac troche na podswiadomosc)... reszta sama z czasem przyjdzie :)

Prisoner 1125