Lucid Forum

Maciek_

Mmam takie zasadnicze pytanko ktore ma mi rozwiac watpliwosc czy wogole jest sens cwiczyc swiadome snienie, otoz czy jest mozliwe uzyskanie przynajmniej 30 minutowego swiadomego snu, czy tez jest jakas granica ze np maxymalnie 10 minut, wydaje mi sie ze jest tak ze swiadomym snem ze polega on na tym ze jestesmy jeszcze niecalkowicie rozbudzenii ale tez nie spimy, jednak w miare jak trwa nasz swiadomy sen to nasze rozbudzenie szybko sie powieksza i juz po maksymalnie 10 minutach sie budzimy, sam nie mialem nigdy swiadomego snu dluzszego niz 5 minut, a z waszych pamietnikow snow wynika ze tez nie mieliscie zbyt dlugich. powiedzcie po ile mieliscie najdluzsze ld i czy mieliscie np pol godzinne. jesli nie to sie nasuwa pytanie czy w ogole jest sens cwiczyc ld skoro jest z tym tyle zachodu a tak malo przyjemnosci :[

Sebe

Nie da się określić czasu trwania LD, można tylko wycenić po własnych odczuciach. Raczej nie jest możliwe wydłużenie fazy REM do 30 minut. Ale! Możliwe jest za to zaburzenie odczuwania czasu podczas głębokiego LD/OBE - 5 minut możesz poczuć jako 30 sekund, ale także w drugą stronę - może się wydawać, że - w rzeczywistości pięciominutowy sen - trwał pół godziny.

Insert

Świadome śnienie nie polega na tym, że jesteśmy na pograniczu snu i jawy (to się nazywa stan hipnagogiczny), tylko polega na tym, że śpimy i po prostu jesteśmy tego świadomi.

A jeżeli chodzi o długość takiego snu, to nie jestem za bardzo pewien jak to jest. Chyba to zależy od tego ile śpisz. W końcu z każdym kolejnym cyklem, faza REM się wydłuża (czyli faza, w której występują marzenia senne). Jeżeli na początku trwa ona np. kilka minut, to po iluś tam godzinach snu, może ona trwać już kilkadziesiąt. Ja osobiście miałem do tej pory dwa świadome sny, jeden trwał mniej więcej 5 minut, a drugi około 20.

A czy warto ćwiczyć LD? Warto. Nawet jeżeli zdarzają się one rzadko i trwają bardzo krótko, to wrażenia i tak są niezapomniane :) . Poza tym z czasem będzie co raz lepiej.

Dante_94

LD moze trwac od 5 - 30 min bo taki jest czas trwania fazy REM(w której śnimy) :P

Fizyk

Czytałem dość wiarygodne relacje o LD trwających tydzień i mało wiarygodne o tym, że ktoś miał LD trwające 100 lat. W snach w ogóle, a zatem także w LD postrzeganie czasu może być bardzo zaburzone, co umożliwia naprawdę długie LD.

Garet

Nie no w kilkudniowe LD jeszcze uwierzę, ale w taki co trwał latami to nie bardzo coo?, bo sam miałem czasami sny, które wydawały się trwać naprawdę długo, a na pewno więcej niż 30 min. Jak ja bym miał LD który wydawał się trwać przypuśćmy rok, i bym się obudził i wszystko pamiętał to albo bym trafił w kaftanik z przydługimi rękawkami, albo się powiesił :wtf:

Maciek_

mam taka prosbe do administratora lub kogos kto to umie zrobic bo sam nie umiem :> otoz gdyby ktos moglby zrobic ankiete jaki czas mialo u was najdluzsze ld :> mysle ze to dobry pomysl zeby sie przekonac ile najdluzsze ld moze trwac ;D

Maciek_

no to kto sie podejmnie czy nie? ;.

predatorszarak

Jest już: http://www.lucid.fora.pl/moje-eldeki,9/czas-ld-jak-dlugo-ty-snisz-swiadomie,2140.html

Smerfiasty

LD mam niestety krótkie-szybko się wybudzam, ale pamiętam sen, trwający (według czasu sennego) od rana do zmierzchu.

Nikodem

Rodneyz

Ld trwające sto lat??? coo? to człowiek mógłby już się nieźle zmęczyć życiem jakby tak sporadycznie 100 letnie ldki miał. Jak dla mnie 100 lat to za dużo żeby to mogło być prawdą ;p

Silhouette

Wg badań czas w LD płynie w stosunku do czasu rzeczywistego z proporcją 1:1.

en.wikipedia.org/wiki/Lucid_dreams#Perception_of_time (bibliografia do tego akapitu jest dosyć ciekawa)

3pac

czyli ze co? To oznacza chyba, o ile dobrze zrozumiałem, ze czas w Ld płynie tak samo jak w rzeczywistosci, czy może coś pokreciłem?

larthas

Tak, płynie tak samo jak w rzeczywistości, też gdzieś o tym czytałem :P Dlatego według mnie LD trwające 100 lat, a nawet więcej niż godzinę, jest niemożliwe. No chyba, że ktoś wyzionął ducha to ma LD przez wieczność :D