 |
Lucid Forum
Świadome Śnienie i OOBE
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
subb
przebudzony
Dołączył: 23 Gru 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Zgierz
Płeć: 
|
 Wysłany: Wto 17:03, 23 Gru 2008 Temat postu: Metoda WILD |
|
|
Zainteresowała mnie metoda WILD , tylko nie moge znaleźć na forum dobrze opisanej tej metody , jeżeli ktoś byłby w stanie napisac mi tą metode w punktach , albo dał link do niej byłbym wdzięczny ;]
EDIT :
Niechcący pomyliłem działy , chodzi o Świadome Śnienie .
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez subb dnia Śro 20:34, 24 Gru 2008, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Untouchable
przebudzony
Dołączył: 03 Sty 2009
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Leszno
Płeć:
|
| Wysłany: Nie 0:02, 04 Sty 2009 Temat postu: |
|
|
Wikipedia nie gryzie ;)
| Cytat: |
| Mają na celu uzyskanie snu typu WILD. Istnieje wiele sposobów na zachowanie świadomości podczas zasypiania np. liczenie, powtarzanie sobie pewnej frazy, techniki medytatywne. Poniżej przedstawiono jedną z możliwych technik. Połóż się w ciszy i spokoju, zamknij oczy. Nie ruszaj się, zachowaj pełną świadomość. To jest najważniejsze. W tym może pomóc np liczenie 1 - śnię, 2 - śnię ..., liczenie oddechów, wyobrażanie siebie schodzącego w dół po schodach. Po jakimś czasie (3 - 30 min.) wejdziesz w stan paraliżu sennego. Możliwe są także halucynacje - od kolorów, przez kształty do postaci i miejsc. Jeżeli je zobaczysz - ignoruj je. Ciągle utrzymuj świadomość. Potem zaczniesz wchodzić w stan snu. Pojawi się na początku bez żadnych szczegółów, po czym nagle zacznie ich przybywać. Jeżeli nie utraciłeś świadomości, będziesz w tym miejscu z świadomością snu. Być może nie zobaczysz snu, wtedy warto spróbować "wstać" ciałem snu z prawdziwego. Wtedy sen zacznie się w miejscu, w którym rozpoczęty został sen. |
Przeczytaj sobie rowniez temat "WILD" w dziale LD->praktyka.
(Dalbym link ale jeszcze nie moge)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
