Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Sob 21:58, 07 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
W metodzie z kotwicą na ból, to pojawiają się hipnagogi ?
A jak nie to trzeba je koniecznie sobie wyobrazić ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
multilotek
przebudzony
Dołączył: 26 Lut 2009
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Nie 17:18, 08 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Pojawiają się, i też ma się paraliż (jak leżysz na plecach)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
karol12390
śpiący
Dołączył: 07 Mar 2009
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Nie 19:19, 08 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
To też chyba zależy, bo ja nigdy nie miałem hipnagogów, do tego zawsze zasypiam na boku.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Pon 9:01, 09 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
A LD miałeś przez WILD?
Jeżeli długo się leży z ręką pod plecami to można zasnąć mimo że boli?
A to się nic z kościami nie stanie, nie przestawi się od długiego leżenia w takiej pozycji?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Chmurka
Moderator Snów
Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 950
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: wziąć kasę Płeć:
|
Wysłany: Pon 12:36, 09 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
możesz dostać tzw syndromu sobotniej nocy (ucisk nerwu powoduje porażenie: bezwładność i odrętwienie kończyny, mijające zazwyczaj od kilku godzin do kilku dni)
Nie miałam jeszcze WILDA bez kompletnie żadnego hipnagoga. Możliwe było by to chyba tylko wtedy gdybyś miał od razu coś w rodzaju FA: śni ci się że leżysz w swoim łóżku, tak że nawet nie zauważasz kiedy zaczął się sen.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
MacGawron
świadomy
Dołączył: 26 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Płeć:
|
Wysłany: Pon 12:36, 09 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Widze ze dyskutujecie o podkladaniu reki pod cialo. Teoretycznie nic sie nie powinno stac. Nie raz sie w zyciu budzilem przypadkiem ze zdretwiala reka i nic mi nie bylo. Teraz zasypiam i budze sie w takiej samej pozycji, wiec nie zdarza mi sie to. O kosci bym sie nie bal, raczej o zylaki. Reka nie umrze bez doplywu krwi przez kilka godzin. Na jeden raz ta metoda sie nada. Ale na dluzsza mete nie warto ryzykowac.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Pon 18:52, 09 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Coś mi się zdaje że WILD zależy od podatności na hipnagogi jedn ichi nie mają, więc nie maja WILDa i odwrotnie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
grzegorzp1
przebudzony
Dołączył: 27 Lut 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kunowa Płeć:
|
Wysłany: Śro 21:13, 15 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj będę próbował tej techniki :) Mam nadzieję i mocno wierzę w to że się uda :D
Pozdrawiam!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
linofan
przebudzony
Dołączył: 21 Kwi 2009
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Pon 18:00, 18 Maj 2009 Temat postu: |
|
|
Technika naprawdę świetna dzięki niej nie potrzebuje żadnych dzienników TR itp. A WILDy mam coraz częstsze. Sam za kotwice używam różne dźwięki np. wsłuchuje się w deszcz.
Moim zdaniem technika wyjdzie ZAWSZE każdemu za pierwszym razem jeśli wykaże trochę chęci i skupienie bo zazwyczaj to 5 min sie skupiamy i potem myślimy o niebieskich migdałach.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nargan
senny podróżnik
Dołączył: 06 Cze 2009
Posty: 138
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Poznań Płeć:
|
Wysłany: Sob 22:39, 06 Cze 2009 Temat postu: |
|
|
Cholernie spodobał mi się ten "tutorial". ;D
Najbardziej ze wszystkich jakie przeczytałem.
Wydaje mi się, że jest to jedna z prac, które zrobiły na mnie największe wrażenie i wywołała u mnie wiarę. Wierzę, że dzięki temu sposobowi będę miał swój drugi LD po całym pierdolonym roku ćwiczeń! ;D Wierzycie, że leżałem po dwie godziny jak kłoda? Spocony, zestresowany, wystraszony? ^^
Tak by the way... ^^ jakiś czas temu obudziłem się z czymś na klatce piersiowej. Cholernie się wystraszyłem. Spojrzałem, a na mojej piersi spoczywała jakaś ręka. Myślałem że mi oczy na wierzch wyjdą. ;D Okazało się, że ręka jest moja. Zupełnie odrętwiała. Nie miałem w niej w ogóle czucia. Wygląda na to, że w jakiś sposób dostała się pode mnie. ^^
Kiedy było po wszystkim nieźle się uśmiałem... ;D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Nie 12:14, 11 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Ja mam pytanie, czy można tą technikę użyć wieczorem (tj 22:00-23:00), gdy się nie jest mocno zmęczonym?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Chmurka
Moderator Snów
Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 950
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 12 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: wziąć kasę Płeć:
|
Wysłany: Nie 21:26, 11 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Dziubek napisał: |
..czy można tą technikę użyć wieczorem (tj 22:00-23:00), gdy się nie jest mocno zmęczonym? |
Można, ale prawdopodobnie ci się nie uda. Warunkiem jest, że zmęczenie pozwala ci zasnąć, ale nie wyłącza twojej koncentracji tak, że ci się film urywa. W całym podejściu do metody tak naprawdę nie chodzi o godzinę zegarową, ale twój stan przytomności. A on z kolei zależy od tego, jaki tryb życia prowadzisz i jak "energiczny" jesteś. Są co prawda pewne mechanizmy, które każą spodziewać pewnych reakcji hormonalnych i związanych z nimi aktywności, o pewnych typowych porach dnia. Ale sama wiem jak to bywa z dzisiejszą młodzieżą i nie tylko (siedzenie do 5rano za GH, albo innym WOWem i spanie w środku dnia), więc wszystkie teorie można sobie wtedy... odpuścić. Nie jestem lekarzem on-line, więc nawet jak mi zdasz sprawozdanie z harmonogramu dnia, nie powiem ci ,czy ta godzina jest dla ciebie odpowiednia. Musisz sam to obczaić na zasadzie samoobserwacji i doświadczeń. Wszystkie wytyczne co do idealnego startu masz w opisie. Ostatni raz odpowiadam na to pytanie bo to się staje nudne.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Nie 22:02, 11 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
więc tak o 7:00 wstaję. o 7:40 jadę do szkoły wracam około 14:20. Zazwyczaj siedzę w domu, zdarza się że idę na treningi (sportowe) ,spotkania z qmplami i o 22:00 idę spać, zazwyczaj zmęczony nie jestem tylko śpiący.
Skoro ta metoda nie za bardzo to jaka? Czy jest jakiś technika WILD?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Garet
mistrz snów
Dołączył: 03 Gru 2008
Posty: 492
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Lubelskie Płeć:
|
Wysłany: Pon 1:01, 12 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Wow, to normalnie tak jak ja i Chmurka, zaraz napiszemy Ci wspólny essay, o indywidualnym trybie specjalnie dla Ciebie stworzonym bo nie mamy nic innego do roboty! Dziubek, władze forum i LDT nie są od odwalania czarnej roboty za userów, odpowiadamy na pytania zgodnie z własnymi doświadczeniami i informacjami z forum. Nikt Ci nie napisze harmonogramu i podmetod do WILDa bo nikt nawet Cię nie zna iRL. Mogłeś przez długi czas robić w kółko to samo, to teraz wreszcie trochę poeksperymentuj, np tydzień WILDa rano, tydzień w nocy, tydzień z WBTB itd... (albo w miesiącach lepiej). Przeczytaj jeszcze raz i uważnie opisy i essaye na forum, wyciągnij wnioski, sprawdź co Ci pomaga a co nie.
Jeżeli nie to weź się także (lub tylko) za inne techniki... Po 1 prowadź dziennik, ostatnio pojawił się bardzo dobry post na forum na ten temat. Po 2 autosugestia. Po 3 mieszanie i eksperymentowanie z technikami. Po 4... Po 4 weź się wreszcie za czytanie forum. "Przeczytał: 11 tematów" i jeszcze pewnie połowa to wiadomości, bashe i inne tabaki. Ja też jestem leniwy, ale nie do tego stopnia. Jak w wikipedii nie podadzą Ci odpowiedzi na pytanie, to już na 2 link w googlach nie zajrzysz? ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Pon 20:51, 12 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Do Garreta:
CO do 3 punktów to regularnie według nich postępuje. Spróbuje te WBTB i wilda z kotwica. Dzięki
Do Chmurki:
Dzięki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|