Forum Lucid Forum
Świadome Śnienie i OOBE
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

WILD
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Następny
 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Lucid Forum Strona Główna -> praktyka
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mikulew
świadomy


Dołączył: 20 Sie 2006
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 0:21, 24 Sty 2008    Temat postu:

Też próbuje WILD od dawna i raz w życiu miałem.
Byłem w takim stanie ,że jak liczyłem od 10 do 1 to wpadałem sen i co jakiś czas się budziłem i znowu liczyłem i tak dalej.

Ostatnio medytuje coraz dłużej od 20 min, wczoraj medytowałem 50min.
Prawa ręka... wyobrażałem ,że jest zlodowacona, w ogóle jej nie czułem, czułem ,że jest ciężka a astralna ręka idzie do góry ale niestety reszta ciała nie była w takim stanie. Gdyby była to bym mógł mieć WILD albo nawet wibracje i OoBE, ale dojde do tego dojde


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Spirytus
Headbanger


Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nidzica

PostWysłany: Czw 0:41, 24 Sty 2008    Temat postu:

Emm ja w LD siedzę od około 2, 3 lat ? I do tej pory nie udało mi się wilda osiągnąć. Taaak wiem - wstyd x)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
yeld
Administrator Snów


Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 3597
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z polskiej stolicy dnb! :D
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 0:45, 24 Sty 2008    Temat postu:

E, tam wstyd. Ja mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow, a nie tam jakies metody rur ogniowych czy inne wildy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Spirytus
Headbanger


Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nidzica

PostWysłany: Czw 0:48, 24 Sty 2008    Temat postu:

Ewentualnie jakby wykorzystać energię pierunów łognistych, siarcystych w metodzie rur ogniowych coś mogłoby z tego wyjść.

Cytat:
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow

Podobnie i ja, tyle że jakiegokolwiek LD'ka nie miałem już baaardzo długo. W miesiącach by liczyć.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mikulew
świadomy


Dołączył: 20 Sie 2006
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 0:51, 24 Sty 2008    Temat postu:

Ja siedze od roku i nic się także nie nauczyłem =]

PS: wróciłem, chciałbym dość do LDT (może nadal jestem?) i zmienic nick jak można na Mikulew Panie Administratorze

WILD, w tym roku musi być! ...autosugestia...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
low_priority
senny podróżnik


Dołączył: 13 Cze 2006
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: iostream.h

PostWysłany: Czw 13:25, 24 Sty 2008    Temat postu:

Cytat:
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow


to zupełnie identico jak ja, a słyszałem że spontaniczne mają bezproblemowi ludzie :-) (tylko słyszałem)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
walek
WWII Man


Dołączył: 05 Sty 2007
Posty: 3397
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: West Preussen
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 14:03, 24 Sty 2008    Temat postu:

Cytat:
Cytat:
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow


to zupełnie identico jak ja, a słyszałem że spontaniczne mają bezproblemowi ludzie :-) (tylko słyszałem)
U mnie 100% to spontany, czasem tylko wspomagane małą afirmacją :)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Blade
śpiący


Dołączył: 25 Sty 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Sosnowiec

PostWysłany: Nie 16:40, 27 Sty 2008    Temat postu:

Ja za kazdym razem jak ide spac to probuje WILDa i wczoraj dosc dlugo lezalem nie tracac swiadomosci (liczac), nagle poczulem jakbym sie bujal na lozku pomyslalem ze juz jestem blisko. Niestety podniecilo mnie przeczucie ze zaraz bede mial LD serce mi przyszpieszylo troche z tym walczylem utrzymujac 'kolysanie' ale na marne :P

Czy to byly hipnagogie? Bylem blisko :D?

Jak narazie dwa razy po tym jak odzyskalem swiadomosc we snie od razu sie budzilem...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tokefem
Zbanowany


Dołączył: 06 Paź 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 18:11, 18 Mar 2008    Temat postu:

Cytat:
Jak mieć WILD

Wake Induced Lucid Dream
(świadomy sen wywołany jawą)

Podczas używania techniki WILD, przechodzisz ze zwykłej świadomości bezpośrednio w stan snu. Dlatego jest nazwany świadomym snem wywołanym jawą.

Wszystko polega na tym, aby rozpoznać stan hipnagogiczny i nie stracić świadomości, dopóki nie wywoła on marzeń sennych. Wtedy będziesz mógł dowolnie wejść w swój świat snu.

Stan hipnagogiczny występuje na granicy między jawą a snem. Może być to absolutnie wszystko od kolorowych kropek, poprzez błyski do kompletnych obrazów. Kiedy będziesz się im przyglądać, zmienią się w coraz bardziej szczegółowe obrazy i ostatecznie znajdziesz się w śnie.

WILD w trzech prostych krokach
Poniższe kroki są ze sobą połączone. Rozdzieliłem je, aby utrzymać proces prostszym.

1 – Zrelaksuj się
Stan hipnagogiczny występuje, kiedy jesteś bardzo zrelaksowany. Więc pierwsze co powinieneś zrobić, to ćwiczenia relaksacyjne. Poczuj swój oddech. Weź wdech i napnij mięśnie swoich stóp. Wypuść powietrze i rozluźnij je. Nabierz powietrza i napnij mięśnie dolnych części swoich nóg. Wypuść powietrze i rozluźnij te mięśnie. Kontynuuj, dopóki nie dojdziesz do swojej głowy.

2 – Zachowaj świadomość
Kolejnym krokiem jest pozostanie świadomości i nie odpłynięcie w stan snu. Istnieje kilka sposobów:
• Liczenie: 1 - śnię, 2 – śnię, 3 – śnię, itd. Bardziej efektywną metodą, która rozbudza umysł jeszcze bardziej jest liczenie od 100 wstecz co 3: 100, 97, 94 itd.
• Przykładanie szczególnej uwagi do swojego oddechu i liczenie każdego wdechu i wydechu.
• Wyobrażanie sobie siebie schodzącego po schodach, licząc każdy krok.
• Dowolna kombinacja powyższych lub podobnych, własnych sposobów.

3 – Wejdź do swojego snu
Jeśli udało Ci się pozostać świadomym, obrazy hipnagogiczne staną się wyraźniejsze. W pewnym momencie poczujesz, że możesz już wejść w sen. Jest to trudne do opisania. Można to nazwać pewnego rodzaju świadomością.

Z tą świadomością możesz podnieść przedmiot znajdujący się przed tobą lub przybliżyć do siebie jakiś obraz. Wciągnie Cię to do snu.

Ćwicz
Najtrudniejszym w tym wszystkim jest pozostanie świadomym i nie odpływanie w sen. Jeżeli nie udaje się, próbuj dalej. WILD może zająć nieco czasu do opanowania, jednak ten czas jest warty efektów.

Doświadczeni WILDerzy potrafią osiągnąć ten stan bez liczenia – po prostu odprężają się, skupiają uwagę na obrazach hipnagogicznych i świadomie wchodzą w stan snu.

Mój przykład WILD
„Podczas zasypiania widzę różne obrazy, jednym z nich jest kamień. Jako że wciąż zachowuję świadomość, decyduję się podnieść ten kamień i znaleźć się w jego otoczeniu – we śnie. Działa, a ja trafiam do snu, trzymając kamień w ręce.”

WILD i OOBE
Granica pomiędzy WILD a OOBE może być bardzo cienka. Zamiast wchodzenia w swój sen, możesz poczuć się staczającego z łóżka albo po prostu stającego obok, w swoim pokoju, a nie siebie śniącego w łóżku.

Przewodnik śs LD4all


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Klimek955
śpiący


Dołączył: 28 Mar 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Żnin

PostWysłany: Pią 13:37, 28 Mar 2008    Temat postu:

Ja jak leżę w łóżku jakieś 15-20minut to coś się zaczyna dziać, jakbym był gdzieś wciągany. Jestem wtedy świadomy, powtarzam sobie, że jestem świadomy, przed oczyma latają mi przeróżne obrazy. Wtedy zaczyna walić mi serce, dudni jak głupie! Chcę się tego wyzbyć. Jest jakaś metoda, aby serce było spokojne podczas tego stanu? Wczoraj byłem naprawdę blisko WILD-a, ale przez to serce przerwałem i potem gryzłem się w dupsko!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Spirytus
Headbanger


Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nidzica

PostWysłany: Pią 13:57, 28 Mar 2008    Temat postu:

Mi to na zwykłą hipnagogię wygląda.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
yeld
Administrator Snów


Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 3597
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z polskiej stolicy dnb! :D
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 15:14, 28 Mar 2008    Temat postu:

Jedyna metoda, to uspokoić się, uwierzyć, że nic się nie stanie. ;)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Yakubu
śpiący


Dołączył: 20 Mar 2008
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 22:44, 29 Mar 2008    Temat postu:

Stosuje technikę WILD od trzech tygodni i mam poważny problem z ostatnią fazą tzn. wejściem do snu.
Próbuję WILDa wieczorem kiedy idę spać. Zamykam oczy, wyłączam się i liczę oddechy. Czuję jak kończyny mi drętwieją i mocne "ukłucia" w palcu wskazującym lewej ręki (sam nie mam pojęcia dlaczego akurat tam, ale to chyba mało istotne). Następnie kręci mi się głowie, mniej więcej tak jakbym leżał pijany w łóżku. Potem słyszę coś w rodzaju gwizdu w uszach i na tym kończy się mój WILD bo dalej nic się nie dzieję, pomimo mojej ogromnej koncentracji, nie myśleniu o LD kompletnie nic..... potrafię tak leżeć przez dłuższy czas, raz postanowiłem się nie poddawać i to trwało około 1,5h...
Coś robię źle? Czy może muszę jeszcze dłużej "trenować"? Jeszcze nigdy nie miałem w 100% LD więc zaczynam już powątpiewać, że mi się kiedyś uda.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Yakubu dnia Sob 22:45, 29 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fizyk
Administrator Snów


Dołączył: 11 Paź 2006
Posty: 1215
Przeczytał: 3 tematy

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ziemia, Układ Słoneczny, Droga Mleczna, Wszechświat
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 23:02, 29 Mar 2008    Temat postu:

Trzy tygodnie to nie tak długo, jak na WILD, nie ma co się poddawać, zwłaszcza, że wygląda na to, że bardzo dobrze Ci idzie :)
Jakiego rodzaju jest ten gwizd w uszach, który słyszysz w ostatniej fazie? Czy to jest dźwięk, który słyszysz, kiedy się na nim nie skupiasz i znika, kiedy tylko zwrócisz na niego uwagę, czy też przeciwnie - jest cichutki i słyszalny tylko wtedy, kiedy się na nim mocno skoncentrujesz? Jeśli to pierwsze - to bardzo dobrze, to hipnagogie słuchowe, wtedy najlepiej się rozluźnić i spokojnie czekać na sen, nie ma co się mocno koncentrować, jeśli do tej pory nie straciłeś świadomości, to już raczej jej nie stracisz. Jeśli to drugie - to niestety to niewiele da, ten dźwięk można usłyszeć zawsze, kiedy jest wystarczająco cicho. Chyba, że to coś jeszcze innego, to musiałbyś dokładniej opisać, jak to brzmi.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Klimek955
śpiący


Dołączył: 28 Mar 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Żnin

PostWysłany: Śro 15:43, 02 Kwi 2008    Temat postu:

Ja mam ostatnio duży problem z WILD-em. Konkretnie to leżę w łóżku i nic nie przychodzi, nawet po 2,5h leżenia. Potrafie wtedy wstać i normalnie działać przez noc, jakbym był wyspany. Ostatnio leżałem 1,5h i gdy wstałem przewróciłem się!!! Miałem bezwład w nogach przez jakieś pół minuty, ale to przeszło. Niewiem co zrobić, aby mieć WILD-a. Pomóżcie poradą proszę. Dzięki z góry ziomki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Lucid Forum Strona Główna -> praktyka Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 16, 17, 18  Następny
Strona 10 z 18

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin