|
Lucid Forum Świadome Śnienie i OOBE
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mikulew
świadomy
Dołączył: 20 Sie 2006
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Czw 0:21, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Też próbuje WILD od dawna i raz w życiu miałem.
Byłem w takim stanie ,że jak liczyłem od 10 do 1 to wpadałem sen i co jakiś czas się budziłem i znowu liczyłem i tak dalej.
Ostatnio medytuje coraz dłużej od 20 min, wczoraj medytowałem 50min.
Prawa ręka... wyobrażałem ,że jest zlodowacona, w ogóle jej nie czułem, czułem ,że jest ciężka a astralna ręka idzie do góry ale niestety reszta ciała nie była w takim stanie. Gdyby była to bym mógł mieć WILD albo nawet wibracje i OoBE, ale dojde do tego dojde
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Spirytus
Headbanger
Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Nidzica
|
Wysłany: Czw 0:41, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Emm ja w LD siedzę od około 2, 3 lat ? I do tej pory nie udało mi się wilda osiągnąć. Taaak wiem - wstyd x)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
yeld
Administrator Snów
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 3597
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z polskiej stolicy dnb! :D Płeć:
|
Wysłany: Czw 0:45, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
E, tam wstyd. Ja mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow, a nie tam jakies metody rur ogniowych czy inne wildy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Spirytus
Headbanger
Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Nidzica
|
Wysłany: Czw 0:48, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Ewentualnie jakby wykorzystać energię pierunów łognistych, siarcystych w metodzie rur ogniowych coś mogłoby z tego wyjść.
Cytat: |
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow |
Podobnie i ja, tyle że jakiegokolwiek LD'ka nie miałem już baaardzo długo. W miesiącach by liczyć.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mikulew
świadomy
Dołączył: 20 Sie 2006
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Czw 0:51, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Ja siedze od roku i nic się także nie nauczyłem =]
PS: wróciłem, chciałbym dość do LDT (może nadal jestem?) i zmienic nick jak można na Mikulew Panie Administratorze
WILD, w tym roku musi być! ...autosugestia...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
low_priority
senny podróżnik
Dołączył: 13 Cze 2006
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: iostream.h
|
Wysłany: Czw 13:25, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Cytat: |
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow |
to zupełnie identico jak ja, a słyszałem że spontaniczne mają bezproblemowi ludzie :-) (tylko słyszałem)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
walek
WWII Man
Dołączył: 05 Sty 2007
Posty: 3397
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: West Preussen Płeć:
|
Wysłany: Czw 14:03, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Cytat: |
Cytat:
a mam 95% bezklasowych, bezmetodowych spontanow
to zupełnie identico jak ja, a słyszałem że spontaniczne mają bezproblemowi ludzie :-) (tylko słyszałem)
|
U mnie 100% to spontany, czasem tylko wspomagane małą afirmacją :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Blade
śpiący
Dołączył: 25 Sty 2008
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Sosnowiec
|
Wysłany: Nie 16:40, 27 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Ja za kazdym razem jak ide spac to probuje WILDa i wczoraj dosc dlugo lezalem nie tracac swiadomosci (liczac), nagle poczulem jakbym sie bujal na lozku pomyslalem ze juz jestem blisko. Niestety podniecilo mnie przeczucie ze zaraz bede mial LD serce mi przyszpieszylo troche z tym walczylem utrzymujac 'kolysanie' ale na marne :P
Czy to byly hipnagogie? Bylem blisko :D?
Jak narazie dwa razy po tym jak odzyskalem swiadomosc we snie od razu sie budzilem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
tokefem
Zbanowany
Dołączył: 06 Paź 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 18:11, 18 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Cytat: |
Jak mieć WILD
Wake Induced Lucid Dream
(świadomy sen wywołany jawą)
Podczas używania techniki WILD, przechodzisz ze zwykłej świadomości bezpośrednio w stan snu. Dlatego jest nazwany świadomym snem wywołanym jawą.
Wszystko polega na tym, aby rozpoznać stan hipnagogiczny i nie stracić świadomości, dopóki nie wywoła on marzeń sennych. Wtedy będziesz mógł dowolnie wejść w swój świat snu.
Stan hipnagogiczny występuje na granicy między jawą a snem. Może być to absolutnie wszystko od kolorowych kropek, poprzez błyski do kompletnych obrazów. Kiedy będziesz się im przyglądać, zmienią się w coraz bardziej szczegółowe obrazy i ostatecznie znajdziesz się w śnie.
WILD w trzech prostych krokach
Poniższe kroki są ze sobą połączone. Rozdzieliłem je, aby utrzymać proces prostszym.
1 – Zrelaksuj się
Stan hipnagogiczny występuje, kiedy jesteś bardzo zrelaksowany. Więc pierwsze co powinieneś zrobić, to ćwiczenia relaksacyjne. Poczuj swój oddech. Weź wdech i napnij mięśnie swoich stóp. Wypuść powietrze i rozluźnij je. Nabierz powietrza i napnij mięśnie dolnych części swoich nóg. Wypuść powietrze i rozluźnij te mięśnie. Kontynuuj, dopóki nie dojdziesz do swojej głowy.
2 – Zachowaj świadomość
Kolejnym krokiem jest pozostanie świadomości i nie odpłynięcie w stan snu. Istnieje kilka sposobów:
• Liczenie: 1 - śnię, 2 – śnię, 3 – śnię, itd. Bardziej efektywną metodą, która rozbudza umysł jeszcze bardziej jest liczenie od 100 wstecz co 3: 100, 97, 94 itd.
• Przykładanie szczególnej uwagi do swojego oddechu i liczenie każdego wdechu i wydechu.
• Wyobrażanie sobie siebie schodzącego po schodach, licząc każdy krok.
• Dowolna kombinacja powyższych lub podobnych, własnych sposobów.
3 – Wejdź do swojego snu
Jeśli udało Ci się pozostać świadomym, obrazy hipnagogiczne staną się wyraźniejsze. W pewnym momencie poczujesz, że możesz już wejść w sen. Jest to trudne do opisania. Można to nazwać pewnego rodzaju świadomością.
Z tą świadomością możesz podnieść przedmiot znajdujący się przed tobą lub przybliżyć do siebie jakiś obraz. Wciągnie Cię to do snu.
Ćwicz
Najtrudniejszym w tym wszystkim jest pozostanie świadomym i nie odpływanie w sen. Jeżeli nie udaje się, próbuj dalej. WILD może zająć nieco czasu do opanowania, jednak ten czas jest warty efektów.
Doświadczeni WILDerzy potrafią osiągnąć ten stan bez liczenia – po prostu odprężają się, skupiają uwagę na obrazach hipnagogicznych i świadomie wchodzą w stan snu.
Mój przykład WILD
„Podczas zasypiania widzę różne obrazy, jednym z nich jest kamień. Jako że wciąż zachowuję świadomość, decyduję się podnieść ten kamień i znaleźć się w jego otoczeniu – we śnie. Działa, a ja trafiam do snu, trzymając kamień w ręce.”
WILD i OOBE
Granica pomiędzy WILD a OOBE może być bardzo cienka. Zamiast wchodzenia w swój sen, możesz poczuć się staczającego z łóżka albo po prostu stającego obok, w swoim pokoju, a nie siebie śniącego w łóżku. |
Przewodnik śs LD4all
Post został pochwalony 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Klimek955
śpiący
Dołączył: 28 Mar 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Żnin
|
Wysłany: Pią 13:37, 28 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Ja jak leżę w łóżku jakieś 15-20minut to coś się zaczyna dziać, jakbym był gdzieś wciągany. Jestem wtedy świadomy, powtarzam sobie, że jestem świadomy, przed oczyma latają mi przeróżne obrazy. Wtedy zaczyna walić mi serce, dudni jak głupie! Chcę się tego wyzbyć. Jest jakaś metoda, aby serce było spokojne podczas tego stanu? Wczoraj byłem naprawdę blisko WILD-a, ale przez to serce przerwałem i potem gryzłem się w dupsko!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Spirytus
Headbanger
Dołączył: 04 Lis 2006
Posty: 1157
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Nidzica
|
Wysłany: Pią 13:57, 28 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Mi to na zwykłą hipnagogię wygląda.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
yeld
Administrator Snów
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 3597
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z polskiej stolicy dnb! :D Płeć:
|
Wysłany: Pią 15:14, 28 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Jedyna metoda, to uspokoić się, uwierzyć, że nic się nie stanie. ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Yakubu
śpiący
Dołączył: 20 Mar 2008
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 22:44, 29 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Stosuje technikę WILD od trzech tygodni i mam poważny problem z ostatnią fazą tzn. wejściem do snu.
Próbuję WILDa wieczorem kiedy idę spać. Zamykam oczy, wyłączam się i liczę oddechy. Czuję jak kończyny mi drętwieją i mocne "ukłucia" w palcu wskazującym lewej ręki (sam nie mam pojęcia dlaczego akurat tam, ale to chyba mało istotne). Następnie kręci mi się głowie, mniej więcej tak jakbym leżał pijany w łóżku. Potem słyszę coś w rodzaju gwizdu w uszach i na tym kończy się mój WILD bo dalej nic się nie dzieję, pomimo mojej ogromnej koncentracji, nie myśleniu o LD kompletnie nic..... potrafię tak leżeć przez dłuższy czas, raz postanowiłem się nie poddawać i to trwało około 1,5h...
Coś robię źle? Czy może muszę jeszcze dłużej "trenować"? Jeszcze nigdy nie miałem w 100% LD więc zaczynam już powątpiewać, że mi się kiedyś uda.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Yakubu dnia Sob 22:45, 29 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Fizyk
Administrator Snów
Dołączył: 11 Paź 2006
Posty: 1215
Przeczytał: 3 tematy
Pomógł: 9 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ziemia, Układ Słoneczny, Droga Mleczna, Wszechświat Płeć:
|
Wysłany: Sob 23:02, 29 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Trzy tygodnie to nie tak długo, jak na WILD, nie ma co się poddawać, zwłaszcza, że wygląda na to, że bardzo dobrze Ci idzie :)
Jakiego rodzaju jest ten gwizd w uszach, który słyszysz w ostatniej fazie? Czy to jest dźwięk, który słyszysz, kiedy się na nim nie skupiasz i znika, kiedy tylko zwrócisz na niego uwagę, czy też przeciwnie - jest cichutki i słyszalny tylko wtedy, kiedy się na nim mocno skoncentrujesz? Jeśli to pierwsze - to bardzo dobrze, to hipnagogie słuchowe, wtedy najlepiej się rozluźnić i spokojnie czekać na sen, nie ma co się mocno koncentrować, jeśli do tej pory nie straciłeś świadomości, to już raczej jej nie stracisz. Jeśli to drugie - to niestety to niewiele da, ten dźwięk można usłyszeć zawsze, kiedy jest wystarczająco cicho. Chyba, że to coś jeszcze innego, to musiałbyś dokładniej opisać, jak to brzmi.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Klimek955
śpiący
Dołączył: 28 Mar 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Żnin
|
Wysłany: Śro 15:43, 02 Kwi 2008 Temat postu: |
|
|
Ja mam ostatnio duży problem z WILD-em. Konkretnie to leżę w łóżku i nic nie przychodzi, nawet po 2,5h leżenia. Potrafie wtedy wstać i normalnie działać przez noc, jakbym był wyspany. Ostatnio leżałem 1,5h i gdy wstałem przewróciłem się!!! Miałem bezwład w nogach przez jakieś pół minuty, ale to przeszło. Niewiem co zrobić, aby mieć WILD-a. Pomóżcie poradą proszę. Dzięki z góry ziomki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
|