Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Gamer2002
przebudzony
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 21:17, 08 Sie 2006 Temat postu: Metoda2002 |
|
|
Szmat czasu mnie tu nie było. Postanowiłem „na dzień dobry” podzielić się z wami mą metodą na LD, a może nawet na WILD :D
Metoda jest banalna (pewnie niektórzy z was ją znają), ale dla mnie skuteczna. Wymaga jednak odrobiny samozaparcia i kontroli nad swym umysłem.
Kładziemy się spać. Pora/zmęczenie/najedzenie/spożycia alkoholowe nie jest zbyt ważne. Bierzemy wygodną pozycję i się rozluźniamy. A następnie cały swój umysł skupiamy TYLKO I WYŁĄCZNIE na oddechu, najlepiej spokojnym.
Wszelkie myśli zauważamy, ale nie rozwijamy ich. Od czasu do czasu powtarzamy „będę miał LD” i liczymy na złapanie ładnego hipnagoga.
Miłego snu życzę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Yyba
Zbanowany
Dołączył: 20 Lip 2006
Posty: 276
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 22:13, 08 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
Hmmm ciekawe ciekawe... za chwilkę wypróbuje :>
A i mam pytanie...czy jak za ścianą słychać ciupinkę telewizor to może tak być??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
lizzard
pan snów
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 345
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 22:19, 08 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
ja dzis mialem chece z wildem (tak mi sie zdaje :D) przy stukajacym mlotku sasiada :) televizor powinien dac rade.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
strateg
przebudzony
Dołączył: 11 Sty 2009
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Sob 20:49, 17 Sty 2009 Temat postu: |
|
|
Świetna metoda.
Pomogła osiągnąć mi kolejne LD. Niby nic w tym nadzwyczajnego, ale było to LD najwyższej jakości w moim życiu.
Dzięki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
grzegorzp1
przebudzony
Dołączył: 27 Lut 2009
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Kunowa Płeć:
|
Wysłany: Sob 22:25, 21 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Spróbuje dziś z tą techniką ale brzmi obicująco :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dziubek
świadomy
Dołączył: 28 Sty 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Pon 17:04, 23 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
Spróubje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
KJByku
przebudzony
Dołączył: 11 Sty 2009
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć:
|
Wysłany: Wto 22:33, 24 Mar 2009 Temat postu: Metoda 2002 |
|
|
Tak to zwykły WILD, z tymże skupiamy całą uwagę na oddechu by przybliżyć się do stanu spania :D
Dzisiaj wypróbuje. Polecam także wejście w trans a następnie złapanie jakiegoś hipnagoga. Bardzo dobrze jest trans opisany na drugadroga.com
PS: Jak uważacie liczenie oddechów może pomagać czy też przeszkadzać?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez KJByku dnia Pią 20:49, 27 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|