Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Coyote
świadomy
Dołączył: 09 Lut 2007
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 20:42, 24 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
No to szkoda, mi też jeszcze tą metodą nie wyszedł LD. Chociaż pioruńsko uparcie się tak nie starałem. A jednak miło byłoby gdyby ktoś jednak podpowiedział jak poprowadzić mój obecny stan. Ochoty wielkiej na spanie nie odczuwam, jeno oczy zaczynają boleć. Nie chciałbym teraz spieprzyć starań wczorajszej nocy...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
grej33
przebudzony
Dołączył: 12 Paź 2007
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Zakopane
|
Wysłany: Sob 16:29, 13 Paź 2007 Temat postu: |
|
|
Heh dziwne to dla mnie nigdy nie stosowalem FILDa ani WILDa. Czyli dajmy na to ze po ok 30 sekundach robie RT poczym oddycham przez zatkany nos.
Ok jestem w LD ale jedno pytanie.
Ja będe leżec w lóżku i to bedzie sen? Bedzie noc?...
Jak to bedzie wyglądało jak bede swiadomie snic...?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Miczko
senny podróżnik
Dołączył: 02 Gru 2006
Posty: 125
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Tychy
|
Wysłany: Sob 19:17, 13 Paź 2007 Temat postu: |
|
|
A ja mam pytanie dotyczace tego zatkanego nosa ... moze to oczywiscie, ale wole sie zapytac :) ... po prostu po tych 30 sek. ruszania palcami, ręka zatykam nos?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
grej33
przebudzony
Dołączył: 12 Paź 2007
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Zakopane
|
Wysłany: Sob 22:02, 13 Paź 2007 Temat postu: |
|
|
tak tez mialem watpliwosci... zaykasz reka nos i probujesz oddychac:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Fizyk
Administrator Snów
Dołączył: 11 Paź 2006
Posty: 1215
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 9 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ziemia, Układ Słoneczny, Droga Mleczna, Wszechświat Płeć:
|
Wysłany: Sob 22:59, 13 Paź 2007 Temat postu: |
|
|
Fizyk w pierwszym poście napisał: |
zrób RT z zatykaniem nosa (nie odliczaj czasu w myślach, relaksuj się). Po prostu zatkaj nos i spróbuj zrobić wdech. |
Nie było to specjalnie trudne do zauważenia ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
MacGawron
świadomy
Dołączył: 26 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Płeć:
|
Wysłany: Nie 13:59, 14 Paź 2007 Temat postu: |
|
|
A ja jeszcze tej metody nie probowalem i dzis ja sprobuje, oczywiscie 100% nastawienia ze mi sie uda, tylko z takim podejsciem to wypali. Zal mi sie robi niektorych osob tutaj piszacych, robili to bez wiary i na odwal sie. Jutro zdam relacje co i jak :P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Bae-Dal
śpiący
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Nie 17:19, 04 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
W tej technice ważne jest nastawienie. Ja na przykład mówię sobie: "TAKA SZANSA NA LD! NIE ZMARNUJE JEJ!".
Dobrze jest mieć rękę koło głowy (przynajmniej ja tak mam ;p )
A odnośnie tego RC to ja czekam aż zacznę słyszeć dziwne głosy(np.: wczoraj w nocy zdawało mi się że jakieś osoby mówiłey o wodzie). Wtedy można być pewnym, że to sen i zwizualizować miejsce które dobrzr znacie np.: pokój w którym śpicie. Efekt jest oszałamiający. Ja na przykład widzę jak wszystko się rozjaśnia i "wjeżdzam" do snu. Całkiem jak w konstruktorze w matrixie ;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
sebjak123
śpiący
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Pią 22:22, 09 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Ja spróbowałem, zrobiłem RT i udało mi się wciągnąć powietrze nosem ale nagle pustka i nic nie pamiętam :(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
walek
WWII Man
Dołączył: 05 Sty 2007
Posty: 3397
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: West Preussen Płeć:
|
Wysłany: Pią 22:47, 09 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Hmmm... Z moich obserwacji wynika, że błyskawicznie zasypia się wtedy, kiedy nie można zasnąć, np. jak się rano do szkoły wstaje. Postaram się to rano przetestować, koło 5-6, może mi coś wyjdzie :D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
MacGawron
świadomy
Dołączył: 26 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Płeć:
|
Wysłany: Pon 18:17, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
Probowalem tej metody i mam cos takiego ze zaczynam sie za bardzo stresowac, jak juz wchodze w sen nagle sie sam rozbudzam. Jakis taki dziwny odruch... Moze zmodyfikowac troche ta metode i nie skupiac sie na niczym tylko poruszac palcem i probowac zasnac i dopiero po 5 minutach zrobic RT?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
grs
przebudzony
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 44
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Bytom
|
Wysłany: Pon 21:05, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
MacGawron napisał: |
Probowalem tej metody i mam cos takiego ze zaczynam sie za bardzo stresowac, jak juz wchodze w sen nagle sie sam rozbudzam. |
Musisz to po prostu opanować jakoś, z czasem powinni wyjść.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
low_priority
senny podróżnik
Dołączył: 13 Cze 2006
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: iostream.h
|
Wysłany: Wto 17:45, 19 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
To mój odwieczny problem ja nie wierzę w te wszystkie relaksacje...
Czasem jak ćwiczę te wszystkie transy itp... nic nie wychodzi, nawet nie umiem na plecach zasnąć...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
MacGawron
świadomy
Dołączył: 26 Sie 2007
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Płeć:
|
Wysłany: Wto 20:31, 19 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
Cytat: |
To mój odwieczny problem ja nie wierzę w te wszystkie relaksacje...
Czasem jak ćwiczę te wszystkie transy itp... nic nie wychodzi, nawet nie umiem na plecach zasnąć... |
Chyba jestesmy tacy sami :) Sa po prostu ludzie ktorym to idzie i cwicza joge snu :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
sledz
świadomy
Dołączył: 02 Mar 2008
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Nie 20:32, 02 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Ha! Wczoraj o tym przeczytałem i w nocy się udało. Nastawiłem sobie budzik na 4.30 i przy trzeciej próbie (każda po 20-30 sekund ruszania paluchami) udało mi się oddychać przez zatkany nos. Los chciał, że się ucieszyłem tym faktem niezmiernie, przez co prawie od razu po odzyskaniu świadomości się obudziłem i zasnąłem głębiej niż kamień w wodzie. Nie mniej pierwszą próbę zaliczam do udanych! :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
yeld
Administrator Snów
Dołączył: 04 Sie 2006
Posty: 3597
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: z polskiej stolicy dnb! :D Płeć:
|
Wysłany: Nie 20:54, 02 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
Gratulację osiągnięcia. Euforia świadomości każdemu daje się we znaki podczas pierwszych prób z LD. ;)
Poza tym, witam Cię na forum! :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|