Lucid Forum

the Tower of Dreams

Prowadząc dziennik snów regularnie po jakim czasie mogę się spodziewać pierwszego LD ? Są jakieś choćby poglądowe dane na ten temat ?

cero

Po pierwsze złe forum wybrałeś. (Ale i tak przeniosą)
Po drugie każdy jest inny. Jeden może mieć LD po jednym dniu, a inny po roku.
To jest moje zdanie

Garet

Jak już kolega powiedział, to jest w dużej mierze zależne od osoby, jednak prowadź dziennik nawet jeżeli efekty nie będą widoczne po krótkim okresie czasu. Sam fakt 'siedzenia' w temacie związanym ze świadomym snem, ćwiczenie zapamiętywania snów może znacznie ułatwić osiągnięcie LD, lub też wzmocnić efekty innych technik.

Danych statystycznych itd niestety nie mam... ale zawsze możesz założyć temat z odpowiednią ankietą, a dane po czasie same się zbiorą.

Nargan

Ja polecam Ci wyrobić nawyk robienia RT.
W połączeniu z dziennikiem, przynosi efekty.

kamil9900

Przez miesiąc próbowałem techniki RT+dziennik i mi nie wyszła :/
Ale zostawiłem sobie dziennik i dalej go prowadze,bo mam dzięki temu wyraźne i takie "przyjemne" sny,no i zapamiętuje wszystkie z całej nocy,czasami nawet 5(w weekendy jak trochę dużej śpię)

adam0309

Dziennik snów nie pomaga bezpośrednio w osiągnięciu LD, jedynie polepszają pamięć zwykłych snów, co już się przyczynia do LD, a i zwykłe sny są dosyć niesamowite, dlatego warto i je zapamiętać, najlepiej jak się da, a dziennik jest do tego najlepszą techniką.