Lucid Forum

VM

1. Czym jest LD?
LD (ang. Lucid Dream - Świadomy Sen), jak sama nazwa wskazuje, jest marzeniem sennym, podczas którego jesteśmy świadomi, że przestrzeń, w której się znajdujemy nie jest rzeczywista (a wytworzona przez mózg śniącego).

2. Czym jest OBE/OoBE?
OBE (ang. Out of Body Experience - Doświadczenie Poza Ciałem) - jest to silne uczucie oderwania od ciała, występujące podczas stanu głębokiego relaksu. Podróżnik podczas OBE doświadcza silnych wrażeń sensorycznych. Często możliwa jest interakcja z wygenerowanym przez mózg obserwatora światem.

3. Czym jest OSPUO?
Termin wprowadzony przez Dariusza Sugiera. Jest to akronim od 'Obszar Stworzony Przez Umysł Obserwatora'. OSPUO to nic innego, jak senna rzeczywistość.

4. Czy podczas LD/OoBE może opętać mnie szatan?
Nie.

5. Czy mogę w LD porozmawiać ze zmarłym dziadkiem, Jezusem lub sąsiadką z dołu?
Nie. Osoby te będą jedynie Twoim wyobrażeniem o tej osobie, a nie nią samą. Słowa przez nią kierowane, będą płynąć z Twojej podświadomości, a nie od innej osoby.

6. Czy podczas OoBE mogę nie wrócić do ciała?
Nie odnotowano żadnego przypadku, który mógłby choćby sugerować takie zagrożenie.
Oficjalna nauka nie znalazła potwierdzenia na to, że podczas OoBE cokolwiek opuszcza ciało. Prawdopodobne jest wytłumaczenie, że całe zjawisko jest jedynie wytworem naszego mózgu. Z tego punktu widzenia pytanie nie ma sensu. Jednak nawet badacze doświadczeń poza ciałem uznający teorie opuszczania ciała, tacy jak Robert Monroe czy Robert Bruce są zgodni co do tego, że do niego zawsze wrócimy.

7. Czy w LD mogę uprawiać seks?
Tak.
(ponadto faceci powinni uważać na finisz, który może być dość... realny ;) )

8. Jak zrobić RT?
RT (reality test = test rzeczywistości) polega na zapytaniu samego siebie: "Czy to jest sen?" i wykonaniu czynności, która pozwoli na zweryfikowanie tego.

9. Jakie są najbardziej znane Reality Testy?
- zatkanie nosa palcami lub dłonią i próba oddychania przez nos (we śnie można nabrać powietrza w tych warunkach)
- sprawdzenie godziny na zegarku, odwrócenie wzroku, ponowne sprawdzenie (we śnie godzina zmieni się drastycznie, czasem w nieistniejące godziny typu 69:69)
- skupienie wzroku na dłoniach (we śnie dłonie często są zniekształcone, np. więcej lub mniej palców)

10. Czy ludzie praktykujący LD/OoBE to jakaś sekta?
Nie.

11. Czy LD/OoBE to ezoteryka/New Age?
Nie. Sami ezoterycy zgodnie twierdzą, że tak, jednak można praktykować LD i OoBE nie wiedząc nic o ezoteryce. Ponadto, LD jest potwierdzone naukowo, czym nie może pochwalić się żadna dziedzina ezoteryki.

12. Czy LD może być groźne?
Nie ma żadnych przesłanek wskazujących na to, by świadome śnienie negatywnie wpływało na ciało lub umysł. Nie zaleca się jednak praktykowania świadomego śnienia osobom chorującym na schizofrenie, lub u których istnieje podejrzenie tej choroby.

13. Za piękne to, żeby było prawdziwe. Czy to całe świadome śnienie to na pewno prawda?
Zapewniamy, że tak.

14. Czym różni się WILD od zwykłego świadomego snu?
WILD (ang. Wake Initiated Lucid Dream - Świadomy sen rozpoczęty od stanu czuwania) to rodzaj świadomego snu, w który wchodzimy bez utraty świadomości, lub z bardzo krotką utratą.

15. Doświadczyłem LD, ale obraz był niewyraźny/było ciemno. Jak tego uniknąć?
Zalecane jest chwycenie się, polizanie czegokolwiek; zaprzestanie ruchu sennymi oczami, skupienie się. Najważniejsza jest silna, niezachwiana wiara w poprawę jakości sensorycznej snu.

16. Czym jest FA?
FA (ang. False Awakening - fałszywe przebudzenie) to stan, w którym osobie śniącej śni się, że się obudziła. Po chwili najczęściej następuje właściwe przebudzenie.

17. Na co powinienem uważać praktykując LD?
Nie zaleca się długotrwałego stosowania technik wymagających nocnych pobudek. Może to wywołać niewyspanie, a w efekcie inne, poważniejsze konsekwencje.